Légumes grillés méditerranéens
Imprimer Catégorie Légumes mixtes Thèmatique BBQ Cuisine d'été Santé Source Kraft Évaluation
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Photos de la recette
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- 4 tasses de légumes coupés
- 1/2 tasse de vinaigrette Tomate confite et origan Kraft
Légumes grillés méditerranéens
- Mélanger 1/2 tasse de vinaigrette tomate confite et origan Signature Kraft et 4 tasses de légumes coupés assortis (aubergine, courgette, poivrons vert, jaune et rouge, champignons, épis de maïs, oignon) dans un grand sac en plastique refermable. Réfrigérer 1 h pour mariner. Égoutter; réserver la vinaigrette.
- Placer les légumes sur le barbecue à chaleur moyenne. Griller de 8 à 10 min ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres, en les tournant et en badigeonnant avec la vinaigrette réservée (jeter la marinade qui reste). Servir immédiatement.
Commentaire du cuisiner
Prép.15min
Prêt en 1h 23min
Portions 4
Vie saine
À vos barbecues ! Préparé avec des poivrons rouges, ce mélange savoureux est une bonne source de vitamines A et C.
Sécurité alimentaire
Pour manipuler les aliments sécuritairement, ne faites jamais mariner la viande et les légumes ensemble.
Portion 4
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 98
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 5.2g
Matières grasses saturées 0.5g
Cholestérol 0mg
Sodium 217mg
Glucides 13.2g
Fibres alimentaires 2.5g
Protéines 1.9g
Vitamine A 10 %VQ
Vitamine C 123 %VQ
Calcium 2 %VQ
Fer 5 %VQ
Vie saine
À vos barbecues ! Préparé avec des poivrons rouges, ce mélange savoureux est une bonne source de vitamines A et C.
Sécurité alimentaire
Pour manipuler les aliments sécuritairement, ne faites jamais mariner la viande et les légumes ensemble.
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