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Haricots blancs, chorizo et tomates
1 boite de haricots blancs 1 petite boite de tomates cerises ou en dés 2 gousses d'ail du chorizo ou de la saucisse italienne...
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Ragoût de pois chiche et d'épinards
1 tasse d'eau 10 onces de bébé épinards 2 clous d'ail, haché sel kosher une pincée de fils de safran 2 c à thé de paprika doux 1/4 c à thé de cumin en poudre une pincée de clou de girofle une pincée de poivre fraîchement moulu 2 btes de 1...
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Sauté aux haricots noirs
1/2 tasse (125 ml) de "Un faible pour le glaçage?" 1/4 tasse (50 ml) de sauce de soya noir 1/4 tasse (50 ml) de bouillon de poulet 1 lb (500 g) de bavette à bifteck 2 c. à soupe (30 ml) d'huile de canola Crisco® 1 oignon, tranché finement 2 car...
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Chili rapide et facile
750 g boeuf haché maigre 1 1/2 lbs 375 mL eau 1 1/2 tasse 250 mL sauce tomate 1 tasse 1 sachet de mélange mélange à recettes et à soupe à l'oignon de Knorr® Lipton® 15 mL assaisonnement au chili 1 c. à table 1 boîte (19 oz - 540 mL) de hari...
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Enchiladas au brocoli et au Cheddar
15 mL margarine non hydrogénée 1 c. à table 125 mL maïs en grains ½ tasse 125 mL poivron vert haché ½ tasse 10 mL poudre de chili 2 c. à thé 1 sachet de riz Cheddar et brocoli Knorr Sidekicks® 500 mL eau 2 tasses 250 mL haricots rouges, r...
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Chili facile à faire
2 c. à soupe d'huile végétale 1 oignon moyen haché 1 branche de céleri, hachée 2 boîtes (19 oz/540 mL chacune) de haricots rouges, égouttés et rincés 2 boîtes (284 mL chacune) de soupe aux tomates Aylmer 1 boîte (19 oz/540 mL) de tomates e...
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Burger végétarien
3 c. à thé (15ml) d'huile végétale ou huile d'olive 1 tasse (250ml) de champignons tranchés 1 tasse (250ml) de carottes râpés (environ 2 carottes) 3/4 tasse (175ml)d'oignon haché (env. 1 oignon moyen) 3/4 tasse (175ml) de courgette hachée (enviro...
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Panaché de haricots à la pancetta
250 ml (1 tasse) de bouillon de poulet ou de vin blanc 1 bouquet garni 350 g (3⁄4 lb) de haricots verts fins 1 conserve (540 ml / 19 oz) de haricots blancs 200 g (1⁄2 lb) de pancetta ou de bacon sans couenne 1 oignon rouge ...
Haricots
