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Smoothie à la pêche et à l'abricot
1 1/2 tasse (375 ml) de pêches surgelées 1 1/2 tasse (375 ml) de lait évaporé Carnation® régulier, 2 % ou sans gras 1 1/2 tasse (375 ml) de nectar d'abricot ou de pêche ou de jus d'orange 1 banane, coupée en morceaux 1/4 tasse (50 ml) de conf...
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Smoothie aux chocolat et à la banane
1 t. (250 mL) lait* 1 banane mûre 8 cubes de glace 1/4 t. (50 mL) garniture Sundae Syrup Smucker's® (chocolat) 1 c. à thé (5 mL) sirop de grenadine ou sucre au goût
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Smootie au kiwi et à l'ananas
2 tasses (500 ml) de petites feuilles d'épinards tassées légèrement 1 tasse (250 ml) kiwis coupés en tranches (moi 4 kiwis) 1 banane coupée en tranche (elle doit être mure pour un meilleur goût) 1/2 tasse (125 ml) yogourt nature réduit en gras ...
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Smoothies aux 5 fruits
3 bonnes tasses de fruits congelés (presque décongelés) 3 tasses d'eau quelques glaçons
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Tourbillon de framboises et chocolat
1 ½ tasse [375 ml] de framboises choisies Europe's Best®, surgelées ½ tasse [125 ml] de yogourt glacé au chocolat 1 boîte [370 ml] de lait évaporé Carnation® régulier, 2 % ou sans gras ¼ tasse [50 ml] de garniture à crème glacée au chocolat Smu...
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Smoothie vert aux épinards et aux trois fruits
750 ml (3 tasses) de boisson de noix au choix (ex : amande non sucrée, coconut) 750 ml (3 tasses) d'épinards frais lavés Saladexpress 250 ml (1 tasse) de mangues surgelées 250 ml (1 tasse) de fraises surgelées 1 banane bien mûre 30 ml (2 c. à so...
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Smoothie aux fruits d'été
¼ tasse (50 ml) de yogourt nature réduit en gras 2 c. à table (30 ml) de tartinade de fruits Smucker's® Simple Blends? aux fruits d'été ¼ tasse (50 ml) de fraises fraîches ou surgelées, tranchées ½ tasse (125 ml) de lait 1 c. à table (15 ml) de g...
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Smootie moelleux aux pommes et aux petits fruits
2 pommes Golden (non pelées) 1 tasse (250 ml) de lait 1/2 tasse (125 ml) chacun de bleuets et fraises congelées 1/2 tasse (125 ml) de yogourt nature 2 cuillères à soupe (25 ml) de son de blé 2 cuillerée à thé (10 ml) de miel liquide *Mon a...
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Smoothie passe-partout aux bleuets
250 ml1 tasselait ou boisson de soya enrichie 125 ml1/2 tassejus d'orange 375 ml1 1/2 tassebleuets frais ou surgelés 125 ml1/2 tasseyogourt à la vanille 33glaçons
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Boisson glacée
1 boîte (300 ml) de lait condensé sucré Eagle Brand® régulier ou faible en gras 6 oz (170 ml) concentré de jus de raisin, surgelé 1 tasse (250 ml) yogourt glacé à la vanille 2 tasses (500 ml) glaçons Garniture fouettée surgelée, décongelée Petit...
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