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Omelettes individuelles aux zucchinis
1 lbs (env. 1/2 kg) de courgettes zucchinis vertes ou jaunes, au choix 3 oeufs battus ¼ Tasse de crème fraîche ¼ Tasse de fromage Jarlsberg, facultatif
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Yogourt aux bananes
1/4 grosse banane écrasée 1/4 tasse de yogourt nature 5 gouttes de vanille pure
