Salade tiède à la dinde, artichauts et amandes
Imprimer Catégorie Poulet et Dinde Thèmatique Aucune thèmatique Source Loblaws Évaluation
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Photos de la recette
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Ingrédients
- 400 g (¾ lb) dinde cuite, coupée en morceaux
- 1 boîte coeurs d'artichaut, égouttés et coupés en quartiers
- 100 g (¾ tasse) amandes tranchées, rôties
- 1 botte (500 g) asperges vertes
- 1 orange
- 1 pamplemousse
- 20 g (2 c. à soupe) gingembre, haché finement
- 6 tiges coriandre, hachée
- 1 gousse ail, hachée
- 60 ml (4 c. à soupe) vinaigre de riz
- 125 ml (½ tasse) huile d'olive
- 300 g (1 boîte) salade mesclun
Préparation
- Cuire les asperges dans de l'eau bouillante salée pendant 3 à 4 minutes. Les refroidir rapidement dans l'eau glacée.
- Prélever les suprêmes des agrumes à l'aide d'un petit couteau d'office au dessus d'un bol afin de récupérer le jus. Presser le restant des agrumes pour en extraire le jus.
- Dans une poêle antiadhésive, chauffer un peu d'huile d'olive et dorer les artichauts à feu vif. Ajouter la dinde, le gingembre, la coriandre et l'ail. Continuer la cuisson 2 minutes. Déglacer avec le vinaigre de riz, puis ajouter le restant de l'huile d'olive et le jus des agrumes. Saler, poivrer et laisser tiédir.
- Disposer un quart de mesclun sur chaque assiette et répartir à part égale sur chacune le mélange de dinde tiède. Verser le restant de la vinaigrette et garnir des amandes, des asperges et des suprêmes d'agrumes.
Commentaire du cuisiner
Portions : 4
Temps : préparation : 15 min
cuisson : 10 min
total : 25 min
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