Nachos Santa Fe
Imprimer Catégorie Croustilles Thèmatique Aucune thèmatique Source Cuisine santé express Évaluation
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Photos de la recette
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Ingrédients
- 32 croustilles de tortilla cuites au four (env.90g/3on)
- 1/4 tasse de fromage Monterey jack, ou mozarella râpé.
- 1/4 tasse de fromage cheddar, râpé
Ingrédients:Salsa
- 2 tomates moyennes, hachées 9environ 2 tasses)
- 1/4 tasse d'oignons verts tranchés mince
- 1 gousse d'ail, hachée finement
- 2 c à table de coriandre fraîche ou persil frais, haché
- 1 c à table de vinaigre de vin rouge ou de cidre
Préparation
- Préchauffer le gril du four.
- Disposer les croustilles en une seule couche sur une plaque à pâtisserie antiadhésive, (Réserver) Dans un petit bol, bien mélanger le Montery Jack et le cheddar: (Réserver)
- Placer la plaque sous le gril et faire griller à 4 po de la chaleur jusqu'à ce que le fromage fonde, de 1 à 2 min. Éviter de griller trop longtemps. Les nachos sont à leur meilleur quand les croustilles sont encore dorées et que le fromage est légèrement fondu.
- À l'aide d'une spatule en métal, déposer les nachos dans une grande assiette. Servir immédiatement accompagné du reste de la salsa.
Préparation: Salsa
- Mélanger les tomates, les oignons verts, l'ail, la coriandre et le vinaigre. Déposer 2 c à thé de salsa au milieu de chaque. Garnir chacune de 3/4 c à thé de fromage.
Commentaire du cuisiner
4 Portions
Préparation à l'avance:
On peut préparer la salsa et râper les 2 fromages jusqu'à 2 jours à l'avance.
Déposer dans des récipients séparés, bien fermés.
Garder au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.
Photo 2: Pour préparer des croustilles cuites au four, taillez 8 tortillas de maïs en 4 pointes. Placez sur une plaque et mettez au four à 350F, 8 minutes.
Photo 3: La salsa est un condiment piquant, faible en gras, préparé avec des légumes ou des fruits crus. Servez comme trempette ou garniture.
Valeur nutritive par portion: Calories: 115, Glucides 14g, protéines: 6g, Cholestérol: 10mg.
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