Cobbler bleuets-gingembre
Imprimer Catégorie Dessert (Divers) Thèmatique Aucune thèmatique Source Producteurs laitiers du Canada Évaluation
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Photos de la recette
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Ingrédients
- Mélange bleuets-gingembre
- 2 c. à soupe (30 ml) de fécule de maïs
- 1/4 tasse (60 ml) de sucre
- 3 tasses (750 ml) de bleuets
- 1 c. à thé (5 ml) de gingembre, haché finement
- 1 c. à soupe (15 ml) de jus de citron frais pressé
- Pâte
- 3/4 tasse (180 ml) de farine tout usage
- 1/4 tasse (60 ml) de farine d'épeautre
- 2 c. à thé (10 ml) de poudre à pâte
- 1/4 tasse (60 ml) de sucre
- 2 c. à soupe (30 ml) de beurre
- 1 oeuf
- 1/4 tasse (60 ml) de lait
- 1/4 tasse (60 ml) de crème 35 %
- Accompagnement
- Crème 35 %, au goût
Préparation
- Préchauffer le four à 350 °F (180 °C).
- Beurrer 6 ramequins d'une capacité de 1 tasse (250 ml). Déposer les ramequins sur une plaque allant au four.
- Dans un bol, mélanger tous les ingrédients de la garniture et répartir dans les ramequins.
- Préparer la pâte. Dans un bol mélanger les 4 premiers ingrédients, ajouter le beurre et sabler finement. Former un puits avec le mélange.
- Dans un autre bol, battre l'oeuf, le lait et la crème pendant 1 minute. Verser dans le puits et mélanger à la cuillère de bois.
- Répartir la pâte sur les bleuets dans les ramequins.
- Cuire 15 minutes ou jusqu'à ce que la croûte soit bien dorée et que le jus des fruits perle à la surface.
- Laisser reposer les cobblers 15 minutes à température ambiante.
- À l'aide d'une cuillère, chaque invité peut créer une ouverture profonde au centre de son cobbler et y verser de la crème avant de déguster.
Commentaire du cuisiner
Donne:6 portions
préparation:20 min
cuisson:15 min
*Dans cette recette, les bleuets peuvent être remplacés par une quantité égale de framboises, de mûres ou de pêches coupées en dés.
*Valeur nutritive
Par portion
Énergie : 295 calories
Protéines : 5 g
Glucides : 47 g
Matières grasses : 11 g
Fibres : 2,8 g
Sodium : 25 mg
Le Top 5 des éléments nutritifs
Nutriment % VQ*
Calcium : 7 % / 73 mg
Sélénium : 23 %
Folate : 19 %
Thiamine : 14 %
Vitamine C : 14 %
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