Smooties matinal
Imprimer Catégorie Santé Thèmatique Aucune thèmatique Source SylvieB08 Évaluation
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Photos de la recette
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Cliquez pour agrandir Ingrédients
- 1/4 tasse de céréales Honey Comb
- 1/4 tasse de gruau nature
- 1/4 tasse de céréales croque nature
- 1 banane
- 2 tasses de lait de soya (ou plus)
Préparation
- Mettre tout les ingrédients dans le mélangeur électrique et pulser jusqu'à homogénité. Versez dans une grand verre et consommé froid !!!
Commentaire du cuisiner
2 portions
* Variante : bleuets, pépite de chocolat tout en gardant la même base de céréales
Photo @Sylvieb08
Quel bon déjeuner complet et équilibré !!
Tous les commentaires (1)
SylvieB08
Varier le avec vos propre goût (fruits) ,tout en gardant la même base ...Délicieux