Barres tendres 2
Imprimer Catégorie Avoine et Céréales Thèmatique Aucune thèmatique Source Énergie cardio Évaluation
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Photos de la recette
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Ingrédients
- 10 ml (2c à thé) d'huile de canola
- 40 ml (2 c à soupe) de sirop d'érable
- 75 ml (1/3 de tasse) de lait de coco léger
- 125 ml (1/2 tasse) de flocons d'avoine
- 45 ml (3 c à soupe) farine de blé entier (moi farine blanche)
- 1 pincée de chaque: bicarbonate de soude, cannelle, sel, poudre de cardamone.
- 125 ml (1/2 tasse) de fruits séchés.
Préparation
- Chauffer le four à 400F. Mélanger tous les ingrédients. Cuire 15 minutes sur une plaque à biscuits recouverte d'un papier parchemin. Laisser refroidir.
Commentaire du cuisiner
Pour 6 barres
Transcrit par: @Sylvieb08
Photo: @Sylvieb08
Tous les commentaires (1)
SylvieB08
Vos enfants vont en rafoller croyez moi !!!
En plus quelle se font en un rien de temps !!!
Je donnes 5 etoiles a ses barre tendre ,parce qu elle sont vraiment bonne !!