Pilons de dindon braisés à la méditerranéenne
Imprimer Catégorie Pilons Thèmatique Aucune thèmatique Source Les Éleveurs de dindon du Canada Évaluation
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Photos de la recette
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Ingrédients
- 3 pilons de dindon (environ 1,5 kg/3,5 lb)
- Sel et poivre
- 8 gousses d'ail frais finement hachées
- 3 c. à soupe (45 ml) d'huile d'olive vierge
- SAUCE À BRAISER :
- 2 gros oignons
- 4 branches de céleri
- 2 grosses carottes pelées
- 1/2 poivron vert
- 1/2 bulbe de fenouil
- 1 boîte de 28 oz. fl. (796 ml) de tomates italiennes
- 2 tasses (500 ml) de bouillon de volaille
- 1/4 tasse (60 ml) de vinaigre de vin rouge
- 1 1/2 c. à soupe (22 ml) de sucre brun
- 1 c. à soupe (15 ml) de moutarde de Dijon
- 1 tasse (250 ml) d'olives de Kalamata égouttées
- 1/2 citron frais coupé en quartiers
- 1 c. à soupe (15 ml) d'origan séché
- 1 c. à thé (5 ml) de chilis séchés en flocons
- 2 brins de romarin frais
- 4 brins de thym frais
- 2 feuilles de laurier
- 1 tasse (250 ml) de persil plat fraîchement haché
Préparation
- Coupez en dés moyens les oignons, le céleri, les carottes, le poivron vert et le bulbe de fenouil. Recouvrez les pilons de dindon de sel, de poivre et du 1/4 de l'ail fraîchement haché. Faites dorer le dindon de toutes parts dans un grand plat à braiser allant au four ou une cocotte. Au bout de 20 minutes retirez la viande et ajoutez tous les légumes et le reste de l'ail et faites-les revenir 10 minutes.
- Ajoutez les tomates, le bouillon et le reste des ingrédients, puis remettez les pilons en veillant à ce qu'ils soient bien recouverts de sauce. Recouvrez le plat de papier aluminium en faisant en sorte que ses bords soient rentrés à l'intérieur du plat et qu'il touche le dessus de la viande.
- Placez pardessus un couvercle et rabattez le papier aluminium sur le couvercle pour qu'il soit bien ajusté. Mettez au four à 350 ºF (175 ºC) 2 heures et retirez avec précaution le couvercle et l'aluminium puis remettez le plat au four une 1/2 heure. Servez sur des nouilles, de la polenta ou du couscous.
Commentaire du cuisiner
Durée de préparation: 40 minutes
Durée de cuisson: 150 minutes
Portions: 4-6
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