Pétoncles à la lime sur salsa de mangue et concombre
Imprimer Catégorie Pétoncles poêlés Thèmatique Aucune thèmatique Source GoSouth Évaluation
☆
☆
☆
☆
☆
Photos de la recette
Vous réalisez l’une de nos recettes? Partagez les photos de votre chef-d’œuvre culinaire sur notre site Web et courez la chance de gagner un magnifique tablier de Recettes Québécoises. Il y aura un tirage par mois.
Ingrédients Vinaigrette
- 1/2 tasse de sauce chili 125 mL
- 1/4 de tasse de jus de lime 50 mL
- 1 c. à soupe de zeste de lime 15 mL
- 1/2 c. à thé chacun de sel et de poivre x 15 mL
- 2 mangues, 1 concombre, 1 poivron rouge, coupé en julienne
- 2 oignons verts, tranchés finement
- 1 lb de pétoncles 500 g
- 1 c. à soupe de beurre mL
- 1/4 de tasse de coriandre hachées mL
Préparation
- Fouetter ensemble la sauce chili, le jus de lime, le zeste et le sel et le poivre. Réserver
- Dans un bol, mélanger la mangue, le concombre, le poivron rouge, les oignons verts et la moitié de la vinaigrette. Réserver.
- Dans poêle antiadhésive, chauffer le beurre à feu moyen-vif. Faire cuire les pétoncles jusqu'à ce qu'elles soient dorées, en tournant une fois, environ 3 minutes de chaque côté. Retirer et garder au chaud.
- Ajouter le reste de sauce dans le poêlon et cuire jusqu'à ce que légèrement épaissi. Verser sur les pétoncles. Répartissez la salade sur les assiettes. Placer les pétoncles sur le dessus. Saupoudrer de coriandre hachée.
Commentaire du cuisiner
4 Portions
Ce site avait été suggéré par Zezi
Recette transcrite par: @Joanne
Photo: @Joanne
* La chaleur de la sauce chili combine parfaitement avec le zeste du citron vert Key Lime... pour faire de ce plat de pétoncles inoubliable. Accompagné d'un vin blanc léger pour compléter le goût du plat.... Miam miamm un vrai régal. @Joanne!!
Aucun commentaire