Moules marinara 3
Imprimer Catégorie Moules Thèmatique Aucune thèmatique Source Tout simplement Clodine Évaluation
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Photos de la recette
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Ingrédients
- 1 kg (2 lbs) de moules
- 15 (1 c. à soupe) de beurre
- 2 oignons verts émincés
- 1 gousse d'ail hachée
- 80 ml (1/3 tasse) de vin blanc sec
- 180 ml (3/4 tasse) de sauce tomate
- Sel et poivre au goût
- 30 ml (2 c. à soupe) de persil frais, haché
Préparation
- Rincer les moules à l'eau froide et retirer le byssus (les petits filaments). Il est très important de ne pas laisser tremper les moules dans l'eau.
- Dans une grande casserole, faire fondre le beurre et faire suer les oignons vert et l'ail pendant 1 minute. Ajouter le vin blanc, la sauce tomate, le sel et le poivre.
- Porter à ébullition. Ajouter les moules et couvrir. Faire cuire pendant 6 minutes ou jusqu'à ce que les moules soient toutes ouvertes (jeter celles qui restent fermées). Brasser de temps à autre. Répartir les moules et la sauce dans les bols. Garnir de persil frais haché.
Commentaire du cuisiner
Pour 4 portions
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Portion : 2 (4 en entrée)
Calories: (pour 1/4 de la recette) : 90 calories
Cette recette est transcrite par: @Zezet
Photo: @Zezet
Excellente source de fer
J'ai servie avec de bonnes frites maison!
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