Fondue bourguignonne, viande marinée

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Ingrédients

  • 2 livres de surlonge de boeuf, couper en cubes ½ po et ôter l'excédent de gras
  • 2 c. à table d'huile de maïs Mazola
  • 1 tasse de vin de Bourgogne rouge
  • Attendrisseur de viande
  • 3 c. à table de sauce soya
  • 1 gousse d'ail écrasé
  • Épices - une pincée de marjolaine et thym, selon vos goûts.

Préparation

  1. MARINADE: Mélanger le vin rouge, sauce soya, huile, sel et poivre (selon le goût), ail marjolaine et thym. Bien mélanger.
  2. Placer les cubes de viandes dans un bol et saupoudrer d'attendrisseur de viande. Ajouter la marinade, couvrir le bol et laisser au réfrigérateur 8 heures.
  3. Éponger la viande avec un essuie-tout avant la cuisson. Utiliser de l'huile d'arachide pour la cuisson dans le caquelon.

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4 portions
Utiliser vos sauces et légumes préférés.

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