Casserole de boeuf et de nouilles à saveur de taco

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Casserole de boeuf et de nouilles à saveur de taco

Ingrédients

  • 1 lb (500 g) de boeuf haché maigre
  • 1 paquet (35 g) d' assaisonnement à tacos
  • 2 tasses d' eau
  • 1 paquet (225 g) de Macaroni et fromage DÎNER KRAFT
  • 1/3 tasse de crème sure
  • 1 grosse tomate, hachée
  • 1 tasse de laitue déchiquetée
  • 1 tasse de croustilles tortillas en morceaux

Préparation

  1. FAIRE brunir la viande à feu mi-vif dans une grande poêle antiadhésive; égoutter. Ajouter l'assaisonnement, l'eau et le macaroni; mélanger légèrement. Amener à ébullition. Réduire à feu mi-doux et couvrir. Laisser mijoter pendant 7 min ou jusqu'à ce que le macaroni soit tendre et qu'il ait absorbé presque tout le liquide.
  2. INCORPORER la crème sure et le mélange de sauce au fromage; bien mélanger. GARNIR de tomates, de laitue et de croustilles.

Commentaire du cuisiner

4 Portions
Mettez-y du piquant: Pour une casserole plus relevée, ajoutez de la sauce au piment ou du poivre de Cayenne au goût à la deuxième étape.
Vie saine: Pour éliminer 70 calories et 10 g de matières grasses par portion, utilisez du boeuf haché très maigre, de la crème sure faible en gras et des croustilles tortillas cuites au four.

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