Caponata ai capperi
Imprimer Catégorie Courge et Courgette Thèmatique Aucune thèmatique Source Oliveoil Évaluation
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Photos de la recette
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Ingrédients
- 1 aubergine pelée et coupée en petits dés.
- 1 poivrons rouge et 1 poivrons vert coupés en dés.
- 3 gousses d'ail émincées.
- 1/2 boite de pâte de tomates..(une petite boite).
- 3 cuillères à thé de câpres égouttées.
- 1/3 de tasse de vinaigre balsamique
- une cuillère à thé de sucre
Préparation
- Dans une grande poêle on fait attendrir et colorer les dés d'aubergine dans un peu d'huile d'olive. On ajoute les dés de poivrons, l'ail et on laisse mijoter cinq minutes encore.
- Pendant ce temps, dans un petit chaudron, on fait réduire de moitié le balsamique et le sucre. On ajoute aux légumes, la pâte de tomates et les câpres et on mélange bien. Une pincée de sel, du poivre du moulin et c'est prêt.
- Ne reste plus qu'à verser la réduction de balsamique sur les légumes et de bien mélanger. La caponata se mange chaude, tiède ou froide...comme accompagnement ou simplement en tartinade sur un pain grillé frotté à l'ail...
Commentaire du cuisiner
Cette recette est de: Olivoil
Photo: Oliveoil
Typique de ma Sicile natale, la caponata est un délicieux accompagnement tant pour le poisson que pour une viande ou une volaille grillée. La caponata se prépare toujours avec de l'aubergine et des poivrons. On peut y ajouter des dés de céleri ou des câpres, comme j'ai fait.
Note 1: attention: l'aubergine est comme un éponge: elle va boire toute l'huile d'olive que vous lui offrirez. Obstinez-vous pas, vous ne gagnerez pas...
Un tout petit peu d'huile suffit donc pour faire colorer les dés d'aubergines...quitte à en rajouter une goutte de temps à autre...
Note 2: attention aussi au vinaigre qui bout...ne respirez pas les vapeurs, vous allez vous étouffer...je le sais je l'ai essayé
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