Linguine aux crevettes éclair
Imprimer Catégorie Linguine Thèmatique Aucune thèmatique Source Kraft Évaluation
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Photos de la recette
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Ingrédients
- 1 c. à soupe d' huile d'olive
- 8 oz de crevettes géantes, décortiquées et déveinées
- 3/4 tasse (d'une bte de 680 mL) de sauce pour pâtes
- 1/2 tasse de petits pois surgelés
- 2 c. à soupe de crème 35 %
- 2 c. à soupe de miettes de bacon véritable OSCAR MAYER
- 120 g de linguinis, cuits et égouttés
Préparation
- CHAUFFER l'huile dans une grande poêle à feu mi-vif. Ajouter les crevettes; cuire de 3 à 5 min ou jusqu'à ce que les crevettes deviennent roses.
- INCORPORER la sauce et les petits pois. Baisser la chaleur à feu doux; ajouter la crème et les miettes de bacon. Cuire jusqu'à ce que le tout soit bien chaud, en remuant souvent.
- AJOUTER les pâtes chaudes; remuer pour enrober.
Commentaire du cuisiner
2 Portions
Vie saine: Coupez 55 calories et 6 grammes de gras par portion en omettant les miettes de bacon et en remplaçant la crème 35 % par du lait et les petits pois par 1/2 tasse de tomates cerises.
Taille d'une portion = 1/2 recetteNutritional
InformationCalories 504 Matières grasses 16.3 g Sodium 893 mg Glucides 58.4 g Fibres alimentaires 3.9 g Protéines 30.7 g Calcium 7 %VQ Fer 29 %VQ
Valeurs pour le diabète3 glucides + 3-1/2 Viandes et substituts
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