Courge spaghetti et oignon à l'indienne
Imprimer Catégorie Courge et Courgette Thèmatique Aucune thèmatique Source 7 Jours Évaluation
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Photos de la recette
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Ingrédients
- 1 grosse courge spaghetti
- 60 ml (1/4 tasse) de beurre
- 1 filet d'huile de canola
- 1 c. à soupe de gingembre frais, émincé très finement
- 3 ml (3/4 c. à thé) de cari
- 2 ml (1/2 c. à thé) de muscade moulue
- 1 gros oignon blanc émincé
- 2 gousses d'ail hachées finement
- Sel et poivre, au goût
- 1/4 tasse de coriandre fraîche, hachée grossièrement .
Préparation
- Envelopper la courge de papier d'aluminium. Cuire au milieu du four environ 1 heure 30 minutes. Vérifier la cuisson en piquant la courge à l'aide d'un couteau; elle est prête lorsqu'elle est amollie.
- Entre-temps, dans un wok, faire chauffer la moitié du beurre et l'huile de canola, à feu moyen-doux. Ajouter le gingembre, le cari et la muscade. Laisser chauffer 30 secondes. Ajouter l'oignon et cuire jusqu'à ce qu'il soit très tendre.
- Retirer la courge du four et enlever le papier d'aluminium. À l'aide d'un couteau de chef, couper la courge en deux dans le sens de la longueur. Retirer les fibres et les graines de la partie centrale. À l'aide d'une grosse cuillère, retirer la chair de la courge et la déposer dans une passoire. Laisser égoutter 10 minutes, en remuant deux fois.
- Ajouter l'ail et le beurre restant à l'oignon. Mélanger. Ajouter la chair de courge égouttée. Saler et poivrer. Cuire 5 minutes, en remuant, ou jusqu'à ce que la préparation soit très chaude. Assaisonner de coriandre et poursuivre la cuisson 1 minute, en remuant. Dresser dans des assiettes et servir aussitôt.
Commentaire du cuisiner
4 à 6 portions
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