Filet de porc à l'orange et au sésame
Imprimer Catégorie Filet Thèmatique Aucune thèmatique Source 7 Jours Évaluation
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Photos de la recette
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Ingrédients
- 30 ml (2 c. à soupe) de beurre
- 15 ml (1 c. à soupe) d'huile de canola
- 1 gros filet de porc, en tranches de (1/2 po) d'épaisseur
- Sel, au goût
- 125 ml (1/2 tasse) de jus d'orange
- 45 ml (3 c. à soupe) de miel liquide
- 10 ml (2 c. à thé) de fécule de maïs délayée dans 60 ml (1/4 tasse) de jus d'orange
- Les suprêmes de 2 oranges
- 30 ml (2 c. à soupe) de graines de sésame grillées
- Poivre noir concassé, au goût
Préparation
- Dans une grande poêle antiadhésive, faire chauffer le beurre et l'huile de canola à feu moyen-vif. Y faire revenir les tranches de filet de porc jusqu'à ce qu'elles soient colorées. Saler légèrement. Mettre les tranches de filet de porc dans une assiette chaude. Réserver.
- Jeter le gras de cuisson et remettre la poêle à feu moyen. Verser le jus d'orange et le miel. Mélanger, puis porter à ébullition. Ajouter alors la fécule de maïs délayée et mélanger. Laisser mijoter 2 ou 3 minutes. Ajouter les suprêmes d'orange et les tranches de filet réservées. Retirer du feu et mélanger délicatement.
- Dresser le filet de porc à l'orange dans des assiettes. Saupoudrer de graines de sésame grillées et de poivre noir. Servir très chaud.
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