Côtelettes de veau sauce moutarde

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Ingrédients

  • Zeste d'un citron et d'une orange
  • 30 ml (2 c. à table) de jus de citron
  • 30 ml (2 c. à table) de jus d'orange
  • 45 ml (3 c. à table) de moutarde de Dijon
  • 15 ml (1 c. à table) de moutarde en grain
  • 15 ml (1 c. à table) d'huile d'olive vierge
  • 5 ml (1 c. à thé) de thym
  • Sel

Préparation

  1. Préchauffer le four à 200 C (400 F). Mélanger tous les ingrédients dans un bol.
  2. Verser un peu d'huile d'olive dans un poêlon. Saisir les quatre côtelettes de veau de chaque côté sur feu vif.
  3. Enrober les côtelettes du mélange de moutarde et cuire au four pendant quatre minutes. Retirer du four, couvrir de papier aluminium et laisser reposer 10 minutes.
  4. Servir dans des assiettes chaudes, accompagnées d'haricots verts vapeur.

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4 Portions

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