Barres granola

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Barres granola

Ingrédients

  • 3 tasses(750 ml) flocons díavoine
  • 1/2 tasse(125 ml) raisins secs
  • 1/3 tasse(80 ml) graines de tournesol
  • 1/2 tasse(125 ml) fruits secs au choix
  • 1/2 tasse(125 ml) arachides non salées
  • 5 c. à soupe(75 ml) huile de tournesol
  • 5 c. à soupe(75 ml) miel liquide
  • 1 úuf battu
  • 2 c. à soupe(30 ml) mélasse

Préparation

  1. Préchauffer le four à 325°F (165°C). Dans un grand bol, bien mélanger tous les ingrédients. Verser tranquillement le mélange sur une lèchefrite graissée généreusement. Étendre uniformément le mélange à líaide du dos díune cuillère et cuire au four 30 minutes.
  2. Retirer du four et laisser refroidir 10 minutes. Découper les barres en rectangles à même la lèchefrite à líaide díun couteau mouillé et laisser refroidir un autre 30 minutes. Servir.

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