Pain aux bananes 8
Imprimer Catégorie Bananes Thèmatique Aucune thèmatique Source Hôpital Maisonneuve-Rosemont Évaluation
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Photos de la recette
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Ingrédients
- 1-1/2 tasse farine de blé entier
- 2 c à thé poudre à pâte
- 1/2 c à thé de soda à pâte
- 1/2 c à thé sel
- 1 tasse céréales de son
- 1/4 tasse noix hachées
- 1/4 tasse graines de tournesol hachées
- 1 oeuf battu
- 1/4 tasse de miel
- 3 c à table huile végétale
- 1/4 tasse lait 2% m.g.
- 3 à 4 bananes écrasées
Préparation
- Mélanger les ingrédients secs. Réserver
- Mélanger l'oeuf battu, le miel, l'huile, le lait et les bananes. Former un puits au centre des ingrédients secs et incorporer le mélange de bananes. Bien mélanger.
- Verser la pâte dans un moule à pain légèrement graissé. Cuire au four à 350F. environ 1 heure
Commentaire du cuisiner
12 portions
Valeur énergétique/portion: 750 kilojoules (180 calories)
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