Crevettes à la créole 1

Imprimer Catégorie Crevettes sautées (poêlées) Thèmatique Aucune thèmatique Source Cuisine santé express Évaluation

Photos de la recette

Vous réalisez l’une de nos recettes? Partagez les photos de votre chef-d’œuvre culinaire sur notre site Web et courez la chance de gagner un magnifique tablier de Recettes Québécoises. Il y aura un tirage par mois.

Crevettes à la créole 1

Ingrédients

  • 1 tasse de riz blanc à longs grains
  • 2 c è thé d'huile végétale
  • 2 branches de céleri, hachées
  • 2 gousses d'ail, hachées finement
  • 1 oignon jaune moyen, haché (environ 1 tasse)
  • 1 poivron vert moyen, haché (environ 1 tasse)
  • 1/2 c à thé de poudre de filé
  • 1 bte (398ml/14oz) de haricots noirs, rincés et égouttés
  • 1 bte (796ml/28oz) de tomates broyées
  • 1/2 tasse de vin blanc sec ou jus de tomate
  • 1/2 c à thé de poivre noir
  • 1/4 c à thé de piments rouges secs broyés
  • 1 lb (500gr) de crevettes moyennes, décortiquées et déveinées.

Préparation

  1. Préparer le riz selon les indications sur l'emballage. Couvrir et garder au chaud.
  2. Entre-temps, dans une grande poêle, faire chauffer l'huile végétale à feu moyen. Ajouter le céleri, l'ail, l'oignon, le poivron vert et la poudre filé. Cuire en remuant jusqu'à tendreté, environ 10 minutes.
  3. Pendant la cuisson des légumes, dans une petite casserole à feu doux, bien réchauffer les haricots noirs, environ 5 minutes. Couvrir et garder au chaud.
  4. Ajouter les tomates broyées, le vin blanc, le poivre noir et les piments broyés au mélange de légumes. Cuire en remuant jusqu'à ce que la suce épaississe, environ 15 minutes. Ajouter les crevettes. Cuire ne remuant jusqu'à ce qu'elles soient à peine opaques, 3 minutes.
  5. Répartir le riz et les haricots dans les assiettes individuelles. Déposer les crevettes sur le dessus. Servir immédiatement.

Commentaire du cuisiner

4 portions.
Ce plat riche en saveurs et en textures fait l'honneur à la tradition culinaire de la Louisianne.
Consommer les crevettes avec modération quisqu'elles contiennent du cholestérol
La cuisine Créole est issue du mariage des cuisines française, espagnole, italienne et portugaise. Elle est née à la Nouvelle-Orléans il y a plus de 200 ans.

Notes personnelles

    Aucun commentaire

Signaler cette publication

Pourquoi voulez-vous signaler cette publication?
Ne traite pas de sujets culinaires
Mauvaise catégorie de forum
Langage inapproprié
Autre
Votre commentaire (optionnel)

Concours - photos

Partagez les photos de votre chef-d’œuvre culinaire sur notre site Web et courez la chance de gagner un magnifique tablier de Recettes Québécoises. Il y aura un tirage par mois.

 

Je confirme que je suis le propriétaire de cette photo et je délègue les droits à Recettes Québécoises pour l’utiliser sur leur site Internet ainsi que sur les réseaux sociaux.

Description de la photo

a publié une photo