Salade de quinoa et bocconcini

Imprimer Catégorie Orge et Quinoa Thèmatique Aucune thèmatique Source Joanne Évaluation

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Ingrédients

  • 1 tasse de quinoa
  • 1 1/2 tasse d'eau
  • 1 tasse de courgette coupée en dés
  • 1 tasse de tomates raisin coupées en deux
  • 1/2 tasse d'oignon rouge coupé en dés
  • 1/2 poivron rouge coupé en dés
  • 1/2 poivron jaune coupé en dés
  • 3 c. à soupe de vinaigre balsamique blanc
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe de moutarde de Dijon
  • 2 c. à soupe d'origan frais, haché finement
  • 1-2 gousses d'ail haché finement
  • Poivre du moulin
  • 1 tasse de mini-bocconcini coupés en deux

Préparation

  1. Rincer le quinoa à l'eau froide, et le laisser tremper dix minutes. Bien l' égoutter et le porter à ébullition dans l'eau. Réduire le feu et laisser mijoter à mi-couvert environ 10 minutes. Laisser complètement refroidir, ajouter les légumes, le fromage et la vinaigrette.
  2. Mélanger délicatement et garder au frigo au moins une heure avant de servir. Le temps de bien marier les saveurs.

Commentaire du cuisiner

Photo: @Joanne
* Ce suberbe plat peut servir de, salade/repas léger...
La petite vinaigrette est vraiment délicieuse.
Qui à dit que manger santé était un supplice ?!?

Notes personnelles

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