Poêlée de dinde aux courgettes

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Poêlée de dinde aux courgettes

Ingrédients

  • 4 fines escalopes de dinde
  • 800 g de courgettes
  • 1 cube de Knorr Bouquet d'Epices Ail-Persil-Cerfeuil
  • 1 Marmite de Bouillon Knorr Poule
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive Bertolli
  • des feuilles de basilic
  • poivre du moulin

Préparation

  1. Lavez les courgettes puis coupez-les en rondelles. Faites revenir les courgettes pendant 5 minutes dans une poêle-adhésive avec 2 c. à soupe d'huile d'olive. Ajoutez le cube de Knorr Bouquet d'Epices Ail-Persil-Cerfeuil dilué dans 100 ml d'eau et continuez la cuisson encore 5 minutes.
  2. Emincez les escalopes en lanières. Faites dorer l'émincé de dinde pendant 3 minutes dans un wok avec 2 c. à soupe d'huile d'olive. Ajoutez 1 Marmite de Bouillon Knorr Poule et laissez cuire à feu moyen jusqu'à absorption.
  3. Laisser caraméliser légèrement et servez aussitôt avec les courgettes et quelques feuilles de basilic frais.

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