Soupe aux fèves de soya et au tofu tendre
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Photos de la recette
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Ingrédients
- 4 gousses d'ail, tranchées finement à la mandoline
- 45 ml (3 c. à soupe) d'huile végétale
- 1,5 litre (6 tasses) de bouillon de poulet
- 375 ml (1 1/2 tasses) de fèves de soya fraîches ou surgelées, écalées
- 1 petite tranche de gingembre frais, pelé
- 454 g (1 lb) de tofu mi-ferme, coupé en dés
- 45 ml (3 c. à soupe) de sauce soyaSambal oelek au goût
- 1 oignon vert, émincé en diagonale
- Coriandre fraîche au goût
Préparation
- Dans une petite poêle, dorer l'ail doucement dans l'huile. Égoutter sur du papier absorbant. Réserver.
- Dans une casserole, porter à ébullition le bouillon, les fèves de soya et le gingembre. Laisser mijoter environ 5 minutes ou jusqu'à ce que les fèves soient tendres.
- Ajouter le tofu, la sauce soya et le sambal oelek. Poursuivre la cuisson doucement environ 5 minutes. Verser dans quatre bols. Garnir d'oignon vert, de feuilles de coriandre et de chips d'ail. Notes
Commentaire du cuisiner
Temps de préparation10 min
Temps de cuisson15 min
Portions4
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