Cannellonis rapides au poulet
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Photos de la recette
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Ingrédients
- 1 boîte (10 oz liq./284 ml) de soupe crème de poulet concentrée
- 1 tasse d' eau
- 1/2 tasse de produit de fromage fondu CHEEZ WHIZ
- 2 tasses de brocoli haché surgelé
- 12 cannellonis précuits
- 1 lb (450 g) de poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en lanières de 1/2 po
- 1/4 tasse de fromage râpé 100 % Parmesan KRAFT
Préparation
- CHAUFFER le four à 400 °F. À l'aide d'un fouet, bien mélanger ensemble la soupe, l'eau et le Cheez Whiz. Verser le tiers de ce mélange dans un plat allant au four de 9 x 13 po; réserver. Ajouter le brocoli au reste du mélange.
- FARCIR les pâtes avec les lanières de poulet; disposer les pâtes dans le plat. Couvrir complètement avec le mélange au brocoli. Garnir de parmesan.
- CUIRE au four pendant 40 min ou juqu'à ce que les pâtes soient tendres et le poulet, complètement cuit.
Commentaire du cuisiner
4 portions
Substitut: Utilisez vos légumes surgelés favoris à la place du brocoli.
Vie saine: Vous pouvez retrancher 50 calories et 6 g de matières grasses (dont 2 g de matières grasses saturées) par portion en préparant la recette avec du produit de fromage fondu Cheez Whiz léger et du fromage râpé 100 % parmesan Kraft léger.
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